Pillole per dormire alla melatonina: funzionano davvero?

Un sonnifero alla melatonina è un’alternativa ai tradizionali ausili per il sonno. Questi sono di solito prodotti dalla Hodge Medical Limited che è un’azienda che sviluppa e produce prodotti medici e farmaceutici per il popolo britannico. I sonniferi alla melatonina sono di solito utilizzati dagli insonni che soffrono di mancanza di sonno per diversi motivi, tra cui il jet lag, gli orari dei turni di lavoro, il cambiamento degli orari di lavoro e molti altri. Se si soffre di uno qualsiasi di questi problemi e si desidera mantenersi rilassati e rinfrescati durante il giorno, si può prendere in considerazione l’utilizzo dei sonniferi alla melatonina.

Questi sono disponibili come farmaci da banco, il che significa che è possibile ottenerli senza consultare un medico o prendere la prescrizione medica da lui. Tuttavia, a causa di alcuni possibili effetti collaterali associati all’uso di sonniferi alla melatonina, è possibile che non vogliate assumere questo farmaco senza consultare un medico. Questo per garantire che non avrete problemi durante il sonno. Infatti, anche se vi sentite bene quando andate a letto, potrebbero sorgere alcuni problemi anche ad esempio in un secondo momento, che possono disturbare il vostro sonno e disturbare la vostra routine quotidiana. Ad esempio, il corpo dovrà adattarsi ai cambi di fuso orario e potrebbe sentirsi a disagio al nuovo orario. La maggior parte dei vari integratori di melatonina sono prodotti di fatto con i medesimi ingredienti di base, e molto dipende ad esempio dal modo particolare con cui di fatto vengono formulate, ed è proprio questo infatti che può creare comunque una grossa differenza da un modello a un altro di sonnifero, ie speso la qualità del prodotto che si decide di acquistare e che si assume dipende anche da altri fattori e aspetti come ad esempio la marca e il produttore.

Le persone che viaggiano o lavorano in questi turni di lavoro hanno problemi di sonno e in alcuni casi i sonniferi alla melatonina non possono essere d’aiuto. Questo accade perché il corpo non trova il giusto ritmo circadiano in cui cadere dopo un lungo periodo di tempo. Pertanto, se si vuole veramente dormire bene la notte e non si vuole sperimentare l’insonnia e la stanchezza, si può prendere in considerazione l’assunzione di sonniferi alla melatonina, che possono essere presi da chiunque, anche se non sono approvati dalla FDA.

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